Αγνά Βότανα-Νοστιμόλαδα-Βοτανόλαδα-Θεραπευτικά Έλαια-Βάμματα-Καλλυντικές Κρέμες-Κηραλοιφές-Ανθόνερα-Σαμπουάν-Σαπούνια-Φυσικά Καθαριστικά-Αιθέρια Έλαια

Στον κήπο του χωριού μας και σε δύο μικρά χωραφάκια, καλλιεργούμε εντελώς φυσικά μερικά βότανα. Κάποια άλλα, που δεν καλλιεργούνται, τα συλλέγουμε από επιλεγμένες περιοχές μηδενικής ρύπανσης, με μεγάλη προσοχή ώστε να διασφαλιστεί η αναπαραγωγή τους. Ο κόσμος των βοτάνων είναι απέραντος και ανεξερεύνητος σε μεγάλο βαθμό και προσπαθούμε να τον προσεγγίσουμε με όσο το δυνατόν περισσότερα εφόδια. Πειραματιζόμαστε, ερευνούμε, μελετάμε και συλλέγουμε πληροφορίες από το διαδίκτυο, από τις επαφές μας με εξειδικευμένους γεωπόνους και έμπειρους καλλιεργητές, από επιστημονικές μελέτες και από παραδοσιακές συνταγές. Με τα βότανα μας και το βιολογικό extra παρθένο ελαιόλαδο παραγωγής μας (http://elaioladokritiko.blogspot.com), φτιάχνουμε με φυσικό και χειροποίητο τρόπο τα προϊόντα μας. Μοιραζόμαστε τις εμπειρίες μας και τις γνώσεις μας με όλους, ώστε ο καθένας και η καθεμιά να μπορέσουν να γνωρίσουν τον θαυμαστό κόσμο των βοτάνων.

Πληροφορίες: infobotanokipos+gmail.com, όπου +, @

Κυριακή, 30 Δεκεμβρίου 2012

Βάμμα για αποτοξίνωση του οργανισμού



 Στο τέλος της χρονιάς οι περισσότεροι άνθρωποι κάνουν συνήθως και μια προσωπική ανασκόπηση, βλέποντας και κρίνοντας την διαδρομή τους την χρονιά που τελειώνει. Είναι φρόνιμο αυτή η ανασκόπηση να αφορά και τον οργανισμό μας. Ο Βοτανόκηπος σας προτείνει ένα καθαρισμό του οργανισμού σας από τις συσσωρευμένες τοξίνες και βλαβερές ουσίες. Οι τοξίνες είναι ουσίες που μπορεί να επηρεάσουν αρνητικά την εύρυθμη λειτουργία του οργανισμού και να οδηγήσουν σε δυσλειτουργικές καταστάσεις(ανεπιθύμητα συμπτώματα, ασθένειες κλπ). Οι ουσίες αυτές εισβάλουν στο σώμα από το μολυσμένο αέρα που αναπνέουμε, την κακή διατροφή, το νερό που πίνουμε ή απορροφούνται και από το δέρμα. Είναι δηλητηριώδεις ουσίες και βρίσκονται παντού γύρω μας, στα απορρυπαντικά, στα φυτοφάρμακα, στις οικιακές συσκευές,  στο τσιγάρο, στα ρούχα, στα καλλυντικά, στα σαμπουάν, στις οδοντόπαστες, στην ακτινοβολία. Υπάρχουν και εσωτερικές τοξίνες που παράγει ο ίδιος ο οργανισμός, όπως το διοξείδιο του άνθρακα, καθώς και συναισθηματικές τοξίνες  που δημιουργούνται σε έντονες καταστάσεις.
Η αποτοξίνωση είναι μια φυσική διαδικασία που την κάνει ο οργανισμό μας από μόνος του. Το σώμα μας διαθέτει τους κατάλληλους μηχανισμούς αποτοξίνωσης και με διάφορα απεκκριτικά όργανα (συκώτι, έντερο, νεφροί, πνεύμονες, λεμφαδένες, δέρμα) φιλτράρει συνεχώς και αποβάλλει τις τοξίνες από τον οργανισμό. Ζούμε όμως σε μια εποχή, όπου η τροφή που τρώμε, ο αέρας που αναπνέουμε, τα ρούχα που φοράμε, οτιδήποτε γύρω μας,  είναι γεμάτα με τοξικά χημικά και βλαβερές ουσίες. Έτσι ο οργανισμός μας υπερφορτώνεται με τοξικό φορτίο και το αποτοξινωτικό του σύστημα δεν «προλαβαίνει» να το αντιμετωπίσει. Αποτέλεσμα της ατελούς αποτοξίνωσης είναι η εμφάνιση διάφορων συμπτωμάτων όπως πονοκέφαλοι, κούραση-ατονία, έλλειψη συγκέντρωσης, δυσπεψία, δερματικά προβλήματα, κυτταρίτιδα, αλλεργίες, άσθμα, ιγμορίτιδα, φλεγμονές λεμφαδένων, μυϊκοί πόνοι, κατάθλιψη, σάκχαρο, αύξηση βάρους, εξασθένηση ανοσοποιητικού κλπ. Επιπλέον η μακρόχρονη  συσσώρευση τοξινών μπορεί να οδηγήσει σε βλάβες του DNA, σε χρόνιες ασθένειες και αυτοάνοσα νοσήματα, όπως έχουν αποδείξει  πολλές έγκυρες ιατρικές μελέτες.
Αξίζει λοιπόν να αφιερώσουμε μερικές μέρες για να βοηθήσουμε τον οργανισμό μας να αποτοξινωθεί καλύτερα. Υπάρχουν πολλοί τρόποι αποτοξίνωσης, ενδεικτικά αναφέρουμε μερικούς: κατανάλωση χυμών φρούτων(παντζάρι, καρότο, γκρέιπφρουτ κλπ) για μερικές μέρες, σταφυλοθεραπεία, νηστεία με κατανάλωση νερού, καθαρισμός νεφρών & εντέρου μέσω αλκαλικής διατροφής,  χρήση ειδικών προϊόντων αποτοξίνωσης, χρήση αντιοξειδωτικών ουσιών κλπ. Εμείς προτείνουμε την αποτοξίνωση με βότανα και συγκεκριμένα ένα βάμμα με 6 ειδικά βότανα: αγριάδα, γάλλιο,  ταραξάκο, τσουκνίδα, αχιλλέα,  γαϊδουράγκαθο. Το τελευταίο είναι το κατεξοχήν βότανο για αποτοξίνωση, αφού θεραπεύει το συκώτι και δρα ως ηπατοπροστατευτικό σε δηλητηριάσεις από τοξίνες, σε καταχρήσεις οινοπνεύματος, σε χημιοθεραπείες. Δείτε και εδώ: http://www.sciencedaily.com/releases/2007/11/071114111149.htm . Το Γάλλιο, η γνωστή μας Κολλιτσίδα, έχει  διουρητική δράση και καθαρίζει ολόκληρο τον ουροποιητικό σωλήνα. Επίσης είναι το βοτάνι για την καλή λειτουργία των λεμφαδένων, πλούσιο σε βιταμίνη C και έχει αντιοξειδωτική δράση. Στην παραδοσιακή βοτανική αναφέρεται και με αντικαρκινική δράση. Ένα άλλο θαυματουργό βότανο είναι η Αχιλλέα. Εδώ χρησιμοποιείται για την ιδιότητά της  να καθαρίζει το αίμα από τις τοξίνες. Επίσης αυξάνει την εφίδρωση, την διούρηση, την έκκριση της χολής, βοηθάει στην δυσπεψία και καθαρίζει τα έντερα. Σε προηγούμενες αναρτήσεις μας θα βρείτε αναλυτικές πληροφορίες για τις ιδιότητες του ταραξάκου, της τσουκνίδας και της αγριάδας. Το βάμμα για αποτοξίνωση του οργανισμού πρέπει να αποφεύγετε από παιδιά(<12 χρόνια), ασθενείς, αδύναμους, στην διάρκεια της εγκυμοσύνης και κατά τον θηλασμό. Αναφέρουμε συχνά, ότι ο κάθε οργανισμός έχει τις δικές του ιδιαιτερότητες και ισορροπίες και άρα πρέπει να παρακολουθείτε τις αντιδράσεις του σε οποιαδήποτε θεραπεία. Σε τυχόν ανεπιθύμητα συμπτώματα θα πρέπει να αναζητήσετε την συμβουλή και βοήθεια ενός ειδικού. Η ημερήσια δόση είναι μέχρι 25 σταγόνες για 7-10 μέρες. Δεν επιτρέπεται η συνεχόμενη (>10 μέρες) και μακροχρόνια χρήση. Να σημειωθεί ακόμη ότι κατά την διάρκεια χρήσης του βάμματος δεν πρέπει να γίνεται χρήση αλκοόλ. Επίσης πρέπει να ακολουθείται υγιεινή διατροφή, να γίνεται λήψη πολλών υγρών(νερού, χυμών) και να ελαχιστοποιηθεί η χρήση καφέ, ζάχαρης και κορεσμένων λιπών.

Δευτέρα, 10 Δεκεμβρίου 2012

Ανθόνερο Δυόσμου



Οι περισσότεροι γνωρίζουν τον δυόσμο για την χρήση του στην μαγειρική και σαν άρωμα στις οδοντόπαστες ή στις τσίχλες. Ο δυόσμος(Mentha spicata ) όμως, έχει πολλές άλλες χρήσιμες και θεραπευτικές ιδιότητες. Ως έγχυμα πίνεται για  στομαχόπονο, κατά της δυσπεψίας, ναυτία, κολικούς, και διάρροια. Εξωτερικά ανακουφίζει από πονοκεφάλους, δερματικές παθήσεις, ρευματισμούς.
Στο κήπο του χωριού μας, στο ίδιο μέρος φυτρώνει εδώ και σαράντα χρόνια μια παραδοσιακή ποικιλία που είχε φυτέψει η γιαγιά μας. Τον Σεπτέμβριο που ήταν γεμάτος άνθη, φτιάξαμε ανθόνερο δυόσμου. Όπως όλα τα ανθόνερα, έτσι και του δυόσμου, χρησιμοποιείται για καθαρισμό επιδερμίδας και για περιποίηση προσώπου. Είναι ιδανικό για λιπαρές-μεικτές και κουρασμένες επιδερμίδες. Συσφίγγει τους πόρους, καθαρίζει, τονώνει και δροσίζει την επιδερμίδα. Είναι χρήσιμο στην καταπολέμηση της εφίδρωσης, στον κνησμό(φαγούρα), στους δερματικούς ερεθισμούς, στα τσιμπήματα από έντομα(σε συνδυασμό με ανθόνερο λεβάντας και μελισσόχορτου) και την κοκκινισμένη από τον ήλιο επιδερμίδα. Έχει απολυμαντική, αντιφλεγμονώδη και αναλγητική δράση. Προσθέτοντάς το στο τσάι ή αραιωμένο με λίγο νερό μπορεί να «ησυχάσει» το πεπτικό σύστημα και τους κολικούς, να «ανοίξει» την αναπνευστική οδό και να ηρεμήσει τα βρογχικά. Δυναμώνει τα ούλα σε περίπτωση ουλίτιδας και ηρεμεί τις ημικρανίες. Πολύ καλό για την ερεθισμένη επιδερμίδα, μετά το ξύρισμα. Χρησιμοποιείται στην μαγειρική και σε κοκτέιλ ποτών (π.χ. μοχίτο). Δεν περιέχει αλκοόλ-συντηρητικά και μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως φυσικό προϊόν στην παρασκευή καλλυντικών κρεμών, λοσιόν ενυδάτωσης και χειροποίητης οδοντόκρεμας.

Κυριακή, 2 Δεκεμβρίου 2012

Προληπτική λοσιόν για φθείρες



Οι ψείρες του κεφαλιού (φθείρες) είναι ένα πρόβλημα που αντιμετωπίζουν κυρίως οι οικογένειες με μικρά παιδιά. Μέχρι να καταλάβει ένας γονιός ότι το παιδί του έχει φθείρες, έχει κολλήσει σχεδόν όλη τη τάξη του στο σχολείο. Η φαγούρα είναι ανυπόφορη και αν το παιδί έχει και μακριά μαλλιά η ταλαιπωρία είναι μεγάλη. Οι άμεσες λύσεις είναι κυρίως χημικά σαμπουάν και λοσιόν , που σκοτώνουν τις ψείρες και τις κόνιδες. Όσων τα παιδιά σας είχαν ψείρες, γνωρίζετε ότι τα φυσικά σαμπουάν δεν είναι και τόσο αποτελεσματικά. Η φυσική λύση βρίσκεται στην πρόληψη. Από μικρή θυμάμαι την γιαγιά μου που ψέκαζε με ξύδι τα μαλλιά μου για να μην κολλήσω ψείρες. Στο Βοτανόκηπο φτιάξαμε μια 100% φυσική λοσιόν (που όλοι σας μπορείτε να φτιάξετε), βασισμένοι σε αυτή την παιδική μας εμπειρία. Η προληπτική μας λοσιόν για τις φθείρες περιέχει: Μηλόξυδο, εκχύλισμα φλούδας γρέιπφρουτ, ανθόνερα λεβάντας, φασκόμηλου, δυόσμου, δεντρολίβανου και 2-3 σταγόνες από αιθέρια έλαια λεβάντας και σιτρονέλλας. Τα παραπάνω ανθόνερα και αιθέρια έλαια λειτουργούν απωθητικά για τις φθείρες και μαζί με το μηλόξυδο δεν τις επιτρέπουν να μεταναστεύσουν στο κεφάλι των παιδιών μας(και το δικό μας). Επιπλέον αυτή η λοσιόν λειτουργεί και ως μαλακτικό και δυναμωτικό των μαλλιών. Τα ανθόνερα δεντρολίβανου και φασκόμηλου είναι ιδανικά για αδύνατα και ταλαιπωρημένα μαλλιά, θρέφουν τις ρίζες τους και ενυδατώνουν το δέρμα του κεφαλιού. Ψεκάζεται με την λοσιόν σε όλο το τριχωτό της κεφαλής και η πρόληψη για τις ψείρες διαρκεί αρκετές ώρες. Δεν χρειάζεται ξέβγαλμα. Η προληπτική λοσιόν για της φθείρες, δεν εξασθενεί με την πάροδο του χρόνου, παραμένει αναλλοίωτη για 2 τουλάχιστον χρόνια και δεν χρειάζεται κανένα χημικό συντηρητικό. (φροντίζουν για αυτό τα ανθόνερα και το μηλόξυδο)